如何预防心脏方面的疾病?预防心脏病买什么商业保险?

奶爸保 2021-10-14 11:25:00
原创

每年的9月29日,世界心脏日。

 

如今,心血管疾病已经逐渐成为威胁人类生命健康的“第一杀手”,且没有年龄、身份、地域之分。

 

庆幸的是,80%的心脏病和中风都是可以预防的。及早引起重视,提前做预防,是可以降低心血管疾病的发病率的。

 

究竟如何预防心脏方面的疾病?预防心脏病买什么商业保险呢?

 

今天奶爸就来给大家聊聊心脏疾病相关的内容。

 

我国心血管疾病现状是怎样的?

如何预防心脏方面的疾病?

预防心脏病买什么商业保险?

奶爸总结

 

一、我国心血管疾病现状是怎样的?

 

心脏疾病是常见的循环系统疾病,大体包括心脏结构异常、血管疾病、功能下降、传导异常等。

 

心血管疾病都存在着发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多(如肝硬化、高血压、肾衰竭等)等多种问题。

 

1、我国居民心血管疾病情况不容乐观

 

《中国心血管健康与疾病报告2020》指出,2018年,我国心血管病死亡占城乡居民总死亡原因首位,高于肿瘤及其他疾病,农村为46.66%,城市为43.81% 

2018年中国农村居民(A)和城市居民(B)主要疾病死因构成比

(2018年中国农村居民(A)和城市居民(B)主要疾病死因构成比(%))

 

中国心血管病患病率持续上升。

 

推算一下,心血管病现患人数是3.3亿,其中,冠心病是1139万人,肺原性心脏病是500万人,心力衰竭是890万人,心房颤动是487万人,风湿性心脏病是250万人,先天性心脏病是200万人,下肢动脉疾病是4530万人,高血压是2.45亿人。

 

2018年,中国居民心血管病死亡率大概是149.49/10万,占总死亡人数的22.33%,接近总死亡的1/4

 

位居死因的第3位,仅次于恶性肿瘤的160.17/10万和心脏病的156.73/10万,可见心血管疾病的死亡率有多高。 

 

1990~2018年中国城乡居民心血管病死亡率变化

 

而且农村心血管病死亡率从2009年起,开始超过并持续高于城市。

 

这也意味着,农村地区的人群,更应重视心血管疾病。

 

2、疾病治疗费用高昂

 

再来看一下2018年心血管疾病的医疗费用情况: 

 2018年心血管疾病的医疗费用

 

2018年,心血管疾病的平均每次住院费用几乎都过万。

 

排除物价因素,自2004年-2018年,患者住院费用也呈现上升趋势:急性心肌梗死26.89%,缺血性脑卒中18.65%,颅内出血14.00%

 

而平均每次住院费用的增长率也呈上升趋势:急性心肌梗死6.09%,缺血性脑卒中1.26%,颅内出血4.73%

 

心血管病不但发病率和死亡率逐年增加,治疗费用也不断增加,对普通家庭来说,经济负担也不断加重。

 

二、如何预防心脏方面的疾病?

 

1、注意关键指标

 

判断你的心脏是否健康,主要有4个指标: 

 心脏指标

 

由于不健康饮食、身体活动不足、吸烟等生活方式,我国患有高血压、血脂异常、糖尿病和肥胖的人数在不断增加。

 

因此,除了关注心脏指标,我们还要养成良好的饮食习惯和生活习惯。

 

2、养成健康饮食习惯

 

《循环》(Circulation)杂志发表官方评述,总结了对心脏有益和有害的饮食: 

 影响心脏健康的食物

 

总之就是要控制盐、糖和脂肪的摄入,保证充足的水果蔬菜,多选择未精加工的谷物和肉类。

 

3、培养良好生活习惯

 

良好的生活习惯,有助于保持心血管健康,奶爸想告诉大家,守护心脏健康,建议戒掉以下6种的不良习惯:

  危害心脏的不良习惯

 

总的来说,保持健康的生活和饮食习惯,适量运动,定期身体体检,同时避免使用烟草制品和有害饮酒,能在一定程度上预防心血管疾病,守护心脏健康。

 

三、预防心脏病买什么商业保险?

 

关注心脏健康,除了在日常生活中做好预防措施,还可以选择用保险来转移心脏疾病带来的高昂治疗费用。

 

奶爸推荐购买的保险险种是百万医疗险和重疾险。

 

1、百万医疗险

 

心血管疾病的后续治疗是一个漫长的过程,而百万医疗险超高保额的特点,就能提供治疗费用保障。

 

比如众安尊享e生2021,一般医疗保额300万,重疾医疗险保额600万。

 

其中的重疾医疗针对60岁及以下被保人0免赔,60岁以上被保人可与一般医疗/院外特药共享1万免赔额。

 

不仅基础保障全面,还有11项可选责任,如果多个家庭成员一起投保,还可以选择家庭共享保额,最高享受15%的费率优惠。

 

更多百万医疗险产品详细信息,可以点击:9月百万医疗险榜单出炉,最推荐这几款!

 

2、重疾险

 

重疾险可以弥补因治疗导致的收入损失以及后续的康复治疗费用。

 

急性心肌梗塞,脑中风后遗症、冠状动脉搭桥术,心脏瓣膜手术等心血管疾病都属于重疾险的保障范围。

 

很多重疾险还有心脑血管疾病二次赔付的保障责任,加强了对这类疾病的保障。

 

比如达尔文5号荣耀版和超级玛丽5号,可选特定心脑血管疾病二次赔付:

 

首次重疾非特定心脑血管疾病,间隔180天,确诊特定心脑血管疾病,赔付120%基本保额。

 

首次重疾为10种特定心脑血管疾病,间隔365天,再次确诊同种特定心脑血管疾病,赔付120%基本保额。

 

理赔难吗?在购买时,大家如实填写健康告知,按照理赔程序走,就无须担心理赔难的问题。

 

奶爸也给大家分享过相关的理赔案例:理赔实录 | 母亲突发性脑出血,百万医疗险首次报销9万多元

 

四、奶爸总结

 

心血管疾病一到秋冬季节就进入疾病高发期,一旦发病,就会对人体健康造成重大危害,而且巨额的治疗费用也会轻易压垮一个家庭。

 

所以我们应该重视心脏健康,提前做好预防,及时做好保障,才能降低心血管疾病对身体的伤害和对家庭的影响。


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