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奶爸保
为了唤起人们对高血压防治的重视，世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年的5月17日定为世界高血压日。
说到高血压病，这是一种严重威胁着人类健康的常见心血管疾病，也被称为“无形杀手”。
那么，奶爸就趁着世界高血压日这个宣传节日，来跟大家聊一聊高血压病的防与治，顺便探讨一下高血压患者还能否买上保险！
丨高血压病的诱因有哪些？
丨日常生活中如何防治高血压？
丨高血压患者可以买保险吗？
丨奶爸小结
一、高血压病的诱因有哪些？
首先，什么是血压？血压是指血液从心脏出来到流遍全身，在血管中所需要的压力，其正常范围为收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。
这个压力是血管内壁产生的压力，因此血压的高低和血管本身的弹性大小有一定的关系。
明显地，血压的高低，往往与我们的心脏、血管健康状况、生理状态以及季节和情绪等等有关。
比如说我们在运动时血压也会升高，这种情况下的高血压是正常的。所以我们所探讨的高血压，是指在正常状态下的收缩/舒张压。
那么不健康的高血压病往往有以下几个诱因：
1、肥胖
医学上认为，体重指数（BMI）大于25算超重，大于30算是肥胖。不了解BMI的朋友请戳：《BMI是什么意思？肥胖怎么买保险？》
很多人觉得大肚翩翩是一种福相，但其实肥胖人群得高血压病的概率比常人高出不少。
根据相关数据表明，大多数肥胖的高血压病人在体重下降后血压也会有明显的下降。
2、吃盐过量
日常生活中吃得太咸也是引起血压升高的原因之一，因为食盐的主要成分是氯化钠。
如果人体摄入过多的钠离子，会造成体内水钠潴留导致水肿的发生，还会给心脏和肾脏造成负担。
3、吸烟
吸烟的危害相信不用奶爸多说，大家也应该很清楚。尼古丁本身对神经具有一定的兴奋作用，会引起血管收缩并损害血管壁。
据统计每年因吸烟导致死亡的人中有一半的人有心脑血管疾病，而且主要的是冠心病和高血压。
4、酗酒
中国的酒桌文化真的是一言难尽，不管是朋友聚会、谈生意都离不开喝酒。然而！大量的喝酒可以使血压升高，而且是顽固性的血压升高。
此外，高血压还和精神紧张、经常熬夜、遗传等有关，甚至妇女的更年期也更容易引起血压升高。
二、日常生活中如何防治高血压病？
奶爸在生活中经常听到高血压患者的一句话：除了吃降压药还有别的办法可以控制血压吗？
答案是有的，高血压患者除了要杜绝奶爸上述的四种不良习惯外，还需要注意以下几点：
1、合理膳食
高血压病人应该控制脂肪的摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、甜食，多吃新鲜蔬菜水果、鱼、蘑菇、低脂牛奶等。
同时可以多吃一些能够降压的食物有大蒜、海带、黑木耳、芹菜、洋葱、西红柿、山药、冬瓜、藕、绿豆、豌豆、玉米须等。
2、坚持体育锻炼
适当的增加体力活动，坚持锻炼不仅可以减肥，还可以增强体质，是维持体重的好办法。
每天坚持30~60分钟最好，强度可以根据个人的身体状况而定。有高血压的病人应注意劳逸结合，保持心情开朗舒畅，避免情绪大起大落。
三、高血压患者可以买保险吗？
首先，答案是还能买得上，但是不容易。
高血压病本身的症状并不是很可怕，可怕的是它导致的并发症，比如脑出血、心力衰竭、肾功能不全、尿毒症等等。
对于保险公司而言，高血压病患者属于高风险人群，所以高血压病患者在投保健康险时，往往会面临着严格的健康告知。
健康险产品的告知往往是大同小异的，不过高血压根据血压的分级，还是有机会可以买上保险的，具体情况主要有以下三种：
1、标准体承保
患者通过治疗，只需要服药就可以使血压基本稳定在正常状态，没有其他并发症的话，重疾险和寿险一般会正常承保。
而要求严格的产品可能需要加费，医疗险很可能需要加费或者除外责任。
2、延期承保
若患者的血压没控制好，或出现高血脂等，重疾和寿险，通常会观察一段时间，也即是延期处理；医疗险则不用考虑了，基本上买不了。
3、直接拒保
如果患者已经出现了并发症，如脑中风、冠心病、肾脏疾病等，保险公司将会直接拒保。
简单来说，就是1级高血压（150/100mmHg）或血压值稳定在正常水平，无其他相关风险和并发症，则有一定的概率成功投保重疾、寿险、医疗险。
如果患者是1级以上高血压，不论是线上还是线下投保，基本上是无缘商业健康险了。
四、奶爸小结
总的来说，高血压病的预防比治疗更重要，因为高血压病的存在，往往会引发许多并发症，平添了许多患病风险。
另外，从保险公司对高血压病患者健康告知的严格程度我们不难发现，趁着身体健康时及时投保，是可以充分享受保险红利的。
至于怎么样配置健康险，我们不妨借一篇说话：《健康险包括哪些险种？热门健康险都有哪些？》
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